Alpha Coach veröffentlicht neues Trainingsprogramm für Fortgeschrittene

Alpha Coach hat ein neues fünftägiges Trainingsprogramm für Personen mit mittlerem Fitnesslevel auf den Markt gebracht. Das Programm zielt darauf ab, funktionelle Stärke und Rumpfstabilität durch die Kombination von Eigengewichtsübungen und Kettlebell-Training zu steigern.

Der Zugang erfolgt über die firmeneigene App gegen eine einmalige Gebühr, die eine zeitlich unbegrenzte Nutzung ermöglicht. Nutzer erhalten Zugriff auf Videosequenzen und detaillierte Anleitungen, um die korrekte Ausführung der Übungen zu unterstützen.

Das System ist mit verschiedenen Fitness-Tracking-Anwendungen kompatibel. Alpha Coach setzt bei der Entwicklung seiner Programme auf wissenschaftlich fundierte Methoden und richtet sich an Nutzer, die ihr Training sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio strukturieren möchten.