Alpha Coach startet neues Programm für Calisthenics und Kettlebells

Alpha Coach, eine digitale Coaching-Plattform, hat sein neuestes Angebot vorgestellt: das Programm "Calisthenics + Kettlebell – Intermediate". Diese neue fünftägige funktionale Fitness-Routine richtet sich an Personen mit mittlerem Fitnesslevel.

Das Programm kombiniert Körpergewichtsübungen mit Kettlebell-Training, um die Ganzkörperkraft, Explosivität und Rumpfstabilität zu verbessern. Es ist sowohl für das Training zu Hause als auch im Fitnessstudio geeignet und erfordert nur minimale Ausrüstung. Alpha Coach gibt an, dass die Routine darauf abzielt, die allgemeine sportliche Leistung und Muskelbalance zu steigern.

Zu den Hauptmerkmalen des Programms gehören Videoanleitungen für jede Übung und detaillierte schriftliche Anweisungen. Benutzer haben auch Zugang zu einem Community-Feed für Unterstützung und zur Beantwortung von Fragen. Die Plattform lässt sich mit beliebten Fitness-Trackern wie Google Fit und Fitbit integrieren.

Das Programm "Calisthenics + Kettlebell – Intermediate" ist als einmaliger Kauf mit lebenslangem Zugang erhältlich. Alpha Coach hebt sein Expertenteam hervor, das Trainer aufgrund ihrer Spezialkenntnisse in Krafttraining und Leistungsoptimierung sorgfältig auswählt.