Alpha Coach startet neues 4-Tage-Programm für Muskelaufbau und Kraft

Alpha Coach, eine Online-Coaching-Plattform, hat ein neues viertägiges Trainingsprogramm zur Steigerung von Muskelmasse und Kraft für fortgeschrittene Anfänger eingeführt. Das Programm soll Nutzern helfen, über das Anfängerniveau hinauszukommen und ihre Fähigkeiten im Fitnessstudio zu verbessern.

Das Programm wurde von Coach Amit Sardal entwickelt, der über mehr als zehn Jahre Erfahrung verfügt und einen personalisierten Trainingsansatz verfolgt. Es beinhaltet Videoanleitungen für Übungen und detaillierte Anweisungen und ist durch einen einmaligen Kauf mit lebenslangem Zugriff erhältlich.

Alpha Coach zielt darauf ab, eine umfassende Lösung für Fitnessbedürfnisse anzubieten. Die App der Plattform integriert sich auch mit gängigen Gesundheits- und Fitnesstrackern wie Google Fit, Fitbit und Apple Health.

Laut Sardal soll das Programm "Raten" beim Training überflüssig machen und einen strukturierten, viertägigen Wochenplan für den Aufbau von Muskeln und Kraft bieten.