Ashley Grants Podcast: 100 Episoden aus dem Auto aufgenommen

Die Persönlichkeitsentwicklerin Ashley Grant hat die 100. Folge ihres Podcasts 'More Movement Please' gefeiert. Ein bemerkenswertes Merkmal der Produktion ist, dass fast alle Folgen vom Vordersitz ihres Autos aus aufgenommen wurden. Grant führt diese Methode auf ihr ADHS zurück und beschreibt sie als Strategie, um Konsistenz zu wahren und Hindernisse bei der Erstellung von Inhalten zu beseitigen.

"Mein ADHS-Gehirn benötigt eine Kalendereintragung, um tatsächlich etwas zu erledigen, und das Entfernen jeder möglichen Ausrede ist der einzige Grund, warum ich so konsequent geblieben bin", erklärte Grant. Sie betont ihr Engagement, die unverfälschte Realität ihrer Reise zu teilen und einen "polierten Highlight-Reel"-Ansatz zu vermeiden.

Die Marke von 100 Episoden fällt mit 365 aufeinanderfolgenden Tagen persönlicher Bewegung zusammen, was Grants Engagement für das Projekt unterstreicht. Sie plant, diesen offenen Ansatz auch im zweiten Jahr des Podcasts fortzusetzen.

'More Movement Please' dient der Unterhaltung und stellt keine medizinische Beratung dar. Zuhörern wird empfohlen, vor Beginn eines neuen Diät- oder Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren.