Lidong: Traditioneller chinesischer Kalender markiert den Winterbeginn
Der am 7. oder 8. November liegende Termin Lidong markiert den 19. von 24 solaren Abschnitten im traditionellen chinesischen Kalender.
Astronomisch wird Lidong durch das Erreichen einer ekliptikalen Länge von 225 Grad definiert. Obwohl der Tag den Beginn des Winters symbolisiert, tritt der klimatische Umschwung aufgrund der im Boden gespeicherten Sommerwärme meist mit einer Verzögerung von rund drei Wochen ein.
Der Termin hat historische Wurzeln in der Agrargesellschaft, in der er als Zeit der Erntefeiern und Ahnenverehrung diente. Heutige regionale Bräuche unterscheiden sich stark: Während im Norden der Konsum von Teigtaschen üblich ist, konzentriert man sich im Süden auf energiereiche Fleisch- und Fischgerichte.
Im Kontext der traditionellen Gesundheitsvorsorge wird während Lidong empfohlen, den Energiehaushalt an die kalte Jahreszeit anzupassen. Die Schwerpunkte liegen auf ausreichender Wärmezufuhr, angepassten Ruhezeiten und moderater Bewegung, um die Widerstandsfähigkeit gegen die winterliche Witterung zu stärken.