Einsamkeit im Alter reduziert Lebenserwartung und Gesundheitsspanne

Forscher aus Singapur und Japan haben erstmals den Einfluss von Einsamkeit auf die Lebenserwartung und Lebensqualität älterer Erwachsener quantifiziert. Die von der Duke-NUS Medical School geleitete Studie ergab, dass einsame ältere Erwachsene durchschnittlich 2–5 Jahre kürzer leben als ihre nicht-einsamen Altersgenossen.

Die Ergebnisse, veröffentlicht im Journal of the American Geriatrics Society, deuten auch darauf hin, dass Einsamkeit die verbleibenden gesunden Lebensjahre beeinflusst. Laut der Forschung können einsame 60-Jährige damit rechnen, 3–5 Jahre weniger ohne Einschränkungen bei täglichen Aktivitäten zu leben als ihre nicht-einsamen Altersgenossen.

Die Studie stützt sich auf umfangreiche Daten aus Singapur, wo ein Drittel der über 60-Jährigen Einsamkeit erlebte. Einsamkeit ist angesichts der alternden Bevölkerung zu einem globalen Problem geworden, und Maßnahmen während der COVID-19-Pandemie könnten das Problem verschärft haben.

Diese Ergebnisse unterstreichen die Ernsthaftigkeit von Einsamkeit als Problem der öffentlichen Gesundheit und die Notwendigkeit von Strategien zu ihrer Bewältigung in der alternden Bevölkerung.