Karriere-Kollaps durch Gefallsucht: Vier Grenzen sind nötig

Das ständige Bedürfnis, Kollegen und Vorgesetzten zu gefallen, kann zum Karrierehindernis werden, insbesondere wenn es dazu führt, dass eigene Prioritäten vernachlässigt und berufliche Grenzen verwischt werden. Eine Expertin und ehemalige Therapeutin nennt vier wesentliche Grenzen, die Fachleute setzen sollten, um ihre Zeit zu schützen und ihre Karriere voranzutreiben.

Viele versuchen, Anerkennung zu gewinnen, indem sie zahlreichen Bitten zustimmen, doch dies führt oft nicht zu Anerkennung oder Beförderung. Ein Fallbeispiel zeigt eine Klientin, der nach Jahren des Erfüllens aller Wünsche gesagt wurde, ihr fehle es an Führungsqualitäten, da sie nicht "Nein" sagen könne. Dies unterstreicht den entscheidenden Punkt, an dem Gefallsucht das berufliche Wachstum untergraben kann.

Eine zentrale Empfehlung ist, vor der Beantwortung von Anfragen eine Pause einzulegen. Anstatt sofort "Ja" zu sagen, sollten Fachleute um Bedenkzeit bitten. Dies ermöglicht eine objektive Einschätzung, ob die Aufgabe mit ihren Zielen übereinstimmt oder aus Angst oder Pflichtgefühl resultiert. Bei einer Ablehnung sollte die Antwort klar und direkt sein, ohne lange Rechtfertigungen.

Darüber hinaus ist es entscheidend, die eigene Meinung zu äußern, auch wenn sie von der Gruppenmeinung abweicht. Das Ausdrücken einer abweichenden Ansicht kann konstruktive Dialoge anregen und neue Perspektiven einbringen. Es ist auch wichtig, sich an die eigene Rollenbeschreibung zu halten und Aufgaben abzulehnen, die außerhalb des Zuständigkeitsbereichs liegen. Man muss akzeptieren, dass es manchmal notwendig ist, andere zu enttäuschen, wenn man nicht jede Forderung erfüllen kann.

Das Setzen dieser Grenzen mag anfangs unangenehm erscheinen, aber letztendlich ermöglicht es Fachleuten, ihre Zeit und Energie effektiver zu managen und somit ihre Karriereentwicklung zu unterstützen. Regelmäßige Überprüfung und Anpassung dieser Grenzen sind entscheidend für das berufliche Wohlbefinden und den Fortschritt.