Pvolve und Jennifer Aniston starten neue Fitnesskategorie für gesundes Altern

NEW YORK, 23. September 2026 – Das Fitnessunternehmen Pvolve und Schauspielerin Jennifer Aniston haben Movement Longevity, eine neue Fitnesskategorie für gesundes Altern, auf den Markt gebracht. Ziel ist es, die Kraft, Mobilität und Stabilität aufzubauen und zu erhalten, die notwendig sind, um ein erfülltes Leben zu führen und sich in jedem Lebensalter frei zu bewegen.

Der Einführung geht der erste Movement Longevity Report von Pvolve voraus. Die Studie deckt eine erhebliche Lücke zwischen dem Bewusstsein von Frauen für die Bedeutung von Krafttraining im Alter und ihrer Fähigkeit, dieses Wissen umzusetzen, auf. Laut den Ergebnissen wurden 66 Prozent der Frauen nie von einem Arzt oder Trainer beraten, wie sie mit dem Gewichtheben beginnen sollen, und 56 Prozent nennen Wissensmangel als ihr größtes Hindernis.

Der Bericht hebt hervor, dass die Muskelgesundheit ein vernachlässigter Bereich bleibt. Während Knochendichtemessungen mit zunehmendem Alter häufiger durchgeführt werden, bleiben Messungen der Muskelmasse und -kraft gering. Dr. Nima Alamdari, Chief Clinical Advisor bei Pvolve, betonte, dass der altersbedingte Verlust von Muskelmasse und Kraft ein entscheidender, aber unterschätzter Faktor für Gebrechlichkeit, Stürze und den Verlust der Unabhängigkeit bei Frauen ist und wie andere Vitalwerte überwacht werden sollte.

Jennifer Aniston, die den Ansatz von Pvolve für Krafttraining als angenehm und wenig einschüchternd empfand, veröffentlicht ein 30-tägiges Trainingsprogramm auf der On-Demand-Plattform des Unternehmens. Dieses Programm bietet Frauen einen praktischen Einstieg, um Gewichtheben in ihre Routinen zu integrieren. Aniston berichtete, dass Pvolve ihr gezeigt habe, wie Krafttraining eine Ganzkörper-, effiziente und unterhaltsame Aktivität sein kann, die zu spürbaren Verbesserungen der Körperzusammensetzung führt.