Studie: Zeitkauf steigert das Wohlbefinden stärker als materieller Konsum
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass die Investition in zeitsparende Dienstleistungen die Lebenszufriedenheit nachhaltiger steigert als der Kauf von Konsumgütern.
Eine im Fachmagazin Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlichte Studie belegt, dass die Auslagerung alltäglicher Aufgaben – etwa durch Reinigungsdienste oder Einkaufslieferdienste – direkt mit einer höheren Lebenszufriedenheit korreliert. Während materielle Güter aufgrund der hedonischen Anpassung nur kurzfristige Glücksmomente bieten, reduziert der strategische Kauf von Zeit signifikant das Stresslevel.
Die Forscher konnten in kontrollierten Experimenten einen kausalen Zusammenhang nachweisen. Unabhängig vom Einkommensniveau berichteten Probanden, die ihr Budget für zeitsparende Maßnahmen statt für Konsumgüter einsetzten, von einem gesteigerten Wohlbefinden.
Die Studie betont jedoch, dass der Effekt an die bewusste Gestaltung der gewonnenen Zeit geknüpft ist. Erst wenn die freie Zeit aktiv für bedeutsame Aktivitäten wie soziale Kontakte oder persönliche Projekte genutzt wird, lässt sich der Investitionsvorteil in eine dauerhafte Steigerung der Lebensqualität übersetzen.