LMU-Studie: Atmung beeinflusst Erinnerungsabruf

München, Deutschland – Wissenschaftler der Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU) haben einen Zusammenhang zwischen dem Atemrhythmus und der Gedächtnisleistung festgestellt. Die in The Journal of Neuroscience veröffentlichte Studie legt nahe, dass Ein- und Ausatmung unterschiedliche Funktionen beim Abruf von Erinnerungen erfüllen.

Im Rahmen des Experiments lernten 18 Teilnehmer, Bilder mit Wörtern zu assoziieren. Anschließend wurden sie gebeten, sich an diese Assoziationen zu erinnern, während ihre Gehirnaktivität mittels EEG aufgezeichnet und ihre Atmung überwacht wurde. Die Forscher stellten fest, dass die Teilnehmer die Informationen besser abrufen konnten, wenn die Erinnerungshinweise während oder kurz vor einer Einatmung präsentiert wurden.

"Die EEG-Daten zeigten, dass der eigentliche Wiederabruf der Erinnerung tendenziell während der nachfolgenden Ausatmung stattfindet", erklärte der leitende Forscher Thomas Schreiner. "Dies deutet auf eine funktionale Aufteilung hin: Die Einatmung ist ein günstiger Zeitpunkt, um einen Erinnerungshinweis zu erhalten, während die Ausatmung den Prozess der Rekonstruktion der Erinnerung im Gehirn unterstützt."

Die Ergebnisse legen nahe, dass der Atemzyklus als natürlicher Taktgeber für Gedächtnisprozesse fungieren kann und die komplexe Wechselwirkung zwischen Körper und Gehirn beleuchtet. Die Studie identifizierte spezifische Gehirnsignale, die mit erfolgreichem Erinnern verbunden sind, darunter eine verminderte Alpha- und Beta-Gehirnwellenaktivität und die Reaktivierung von neuronalen Mustern, die während der Lernphase aktiv waren.

Obwohl individuelle Unterschiede in dem Ausmaß festgestellt wurden, in dem die Gehirnprozesse mit der Atmung synchronisiert waren, deuten die Forschungsergebnisse darauf hin, dass die rhythmische Natur der Atmung eine bedeutende Rolle bei der Enkodierung und dem Abruf von Informationen spielt.