Ricarda Lang spricht über Gewichtsverlust und Gefühle dazu

Die Grünen-Politikerin Ricarda Lang hat in einem offenen Gespräch im Podcast „Glow Up Your Life“ ihren erheblichen Gewichtsverlust von 40 Kilogramm thematisiert. Sie teilte ihre persönlichen Erfahrungen, die von Schamgefühlen, aber auch von der Auseinandersetzung mit ihrer Rolle als öffentliche Person und Vorbild geprägt sind.

Lang gestand, dass das Thema Gewicht und Gewichtsverlust lange Zeit für sie „schambehaftet“ war. Bereits in ihrer Jugend habe sie sich wegen ihres Körpers geschämt und deshalb Themen wie Gesundheit, Ernährung und Sport gemieden. Sie habe versucht, diese Haltung zu rationalisieren, indem sie annahm, eine Beschäftigung mit dem eigenen Körper sei „unfeministisch“ oder reduziere sie auf ihr Äußeres.

Inzwischen habe sich ihre Perspektive geändert. Lang betont, dass die Sorge um die eigene Gesundheit entscheidend sei, um den Körper widerstandsfähig für verschiedene Lebenssituationen zu machen. Sie bekräftigte zugleich ihre fortwährende Haltung, stark übergewichtige Frauen zu verteidigen und gegen Angriffe auf sie einzutreten.

Nach ihrer Gewichtsabnahme erhielt Lang überwiegend positives Feedback und wurde für ihr Vorbild gelobt. Sie bereue ihre Entscheidung nicht und erklärte, dass mit zunehmendem Alter auch Gedanken an die eigene Gesundheit und das langfristige Wohlbefinden aufkämen. Sie sei zu der Erkenntnis gelangt, dass das eigene Wohlbefinden nicht von den Erwartungen oder Interpretationen anderer Menschen definiert werden dürfe.