Winterssportverletzungen: Chirurg erklärt Risiken und Behandlungsempfehlungen
Joint Operations Medical GmbH hebt das erhebliche Risiko von Knieverletzungen bei Wintersportarten wie Skifahren und Snowboarden hervor. Ein Orthopäde gibt Ratschläge zur Vorbereitung und zu Behandlungsoptionen.
Wintersportarten wie Skifahren und Snowboarden führen jährlich zu Hunderttausenden von Verletzungen, von denen etwa ein Drittel das Knie betrifft. Der beratende Orthopäde Andrew Pearse betont, dass diese Sportarten mit hoher Schlagbelastung das Kniegelenk erheblich beanspruchen.
Zu den häufigsten Kniebeschwerden gehören Verletzungen des vorderen Kreuzbandes (ACL) und des medialen Kollateralbandes (MCL), die oft durch plötzliche Stopps, Richtungswechsel und Drehbewegungen verursacht werden. Auch der Meniskus, ein C-förmiger Knorpel, ist häufig betroffen und kann je nach Schweregrad eine Operation erfordern. Personen mit vorbestehender Arthrose oder Verschleißerscheinungen können eine Verschlimmerung ihrer Schmerzen durch Ski- oder Snowboardfahren erfahren.
Pearse weist darauf hin, dass Patienten mit Knie-Schmerzen und Schwellungen von Arthrosamid®, einer Einzeldosis-Hydrogel-Injektion, profitiert haben. Diese minimalinvasive Behandlung hat vielen ermöglicht, schmerzfrei zu ihrem Wintersport zurückzukehren.
Prävention und Management sind entscheidend. Mehrwöchige Vorbereitungen vor dem Skiurlaub, die auf die Stärkung wichtiger Muskelgruppen und die Verbesserung der Flexibilität durch Übungen wie Schwimmen oder Radfahren abzielen, werden empfohlen. Es ist auch wichtig, bestehende Gelenkschmerzen vor dem Skifahren anzugehen, da das Skifahren diese Probleme verschlimmern und zu einer längeren Genesung führen kann.