Alpha Coach julkaisee uuden kehonpaino- ja kahvakuulaohjelman

Alpha Coach, joka tarjoaa digitaalisia valmennuspalveluita, on laajentanut ohjelmatarjontaansa uudella "Calisthenics + Kettlebell – Intermediate" -harjoitusohjelmalla. Ohjelma on suunnattu keskitason kuntoilijoille ja pyrkii parantamaan voimaa, räjähtävyyttä ja keskivartalon hallintaa.

Uusi viisipäiväinen ohjelma hyödyntää sekä kehonpainoharjoittelua että kahvakuulia tavoitteenaan parantaa koko kehon voimaa ja urheilullista suorituskykyä. Ohjelma sopii kotiharjoitteluun tai kuntosalille ja vaatii minimaalisesti välineitä.

Alpha Coachin tavoitteena on tarjota selkeää ohjausta harjoitteluun. Ohjelmaan sisältyy videokuvattuja ohjeita jokaiseen liikkeeseen sekä yksityiskohtaisia selityksiä harjoitussuunnitelmasta. Käyttäjät voivat myös esittää kysymyksiä yhteisöfoorumilla.

Valmennuspalvelu on saatavilla kertamaksulla, joka takaa elinikäisen pääsyn ohjelmaan. Alpha Coach tarjoaa myös integroitumismahdollisuuksia suosittuihin terveys- ja kuntoilusovelluksiin, kuten Google Fit ja Fitbit.