AstaReal: Astaksantiini voi lisätä rasvanpolttoa aktiivisilla naisilla
Uusi tutkimus viittaa siihen, että astaksantiinilisä voi parantaa rasvan käyttöä energiana harjoittelun aikana naisilla. Vaikutus havaittiin kahden viikon jälkeen.
Ruotsalainen AstaReal AB raportoi uuden kliinisen tutkimuksen tuloksista, jotka osoittavat astaksantiinin mahdollisuuden lisätä rasvanpolttoa kohtalaisen liikunnan aikana aktiivisilla naisilla. Tutkimus julkaistiin Journal of Dietary Supplements -lehdessä.
Tutkimukseen osallistui 20 urheilullista naista, jotka saivat kahden viikon ajan päivittäin joko 12 mg AstaReal® Astaksantiinia tai lumelääkettä. Tämän jälkeen mitattiin heidän hengitysvaihduntasuhdettaan (RER) pyöräilytestin aikana. RER-arvo kertoo, käytetäänkö energiaksi enemmän rasvaa vai hiilihydraatteja.
Tulokset osoittivat, että astaksantiinia saaneilla naisilla rasvan käyttö energiana lisääntyi verrattuna lumelääkettä saaneisiin. Tämä tapahtui ilman merkittäviä muutoksia sydämen sykkeessä, veren laktaattitasoissa tai koetussa rasituksessa. Behnaz Shakersain, AstaRealin tieteellisten asioiden päällikkö, totesi, että tulokset osoittavat kehon tehokkaampaa energiankäyttöä.
Shakersain korosti, että aiempi tutkimus astaksantiinin vaikutuksista urheiluravitsemuksessa on kohdistunut pääasiassa miehiin. Koska naiset käyttävät luonnostaan enemmän rasvaa polttoaineena liikunnan aikana, astaksantiinin osoittama lisärasvan käyttö on erityisen kiinnostavaa. Tutkimus laajentaa ymmärrystä astaksantiinin potentiaalista naisten urheiluravitsemuksessa.