Aivodata paljastivat totuuden yritysjohtajan suorituskyvystä

Yksi Fast Companyn johtajista kokeili neuraaliaktiivisuutta mittaavia kuulokkeita 10 päivän liikematkalla kolmen maan halki. Matka sisälsi useita sijoittajapalavereja, asiakastapaamisia ja johtamisseminaareja.

Johtaja oletti kokevansa odotettua stressiä aivodatan perusteella, mutta yllättyi havaittuaan, kuinka usein data oli ristiriidassa hänen oman intuitiivisen käsityksensä kanssa. Tämä sai hänet pohtimaan, kuinka usein hän oli toiminut kognitiivisen väsymyksen tilassa ilman, että oli sitä itse tiedostanut.

Matkan aikana syntynyt kokemus korosti kuilua todellisen aivotoiminnan ja sen välillä, miltä henkilöstä tuntuu. Perinteinen työkulttuuri, jossa jatkuva tavoitettavissa oleminen ja taukojen vähättely ovat yleisiä, voi johtaa johtajia harhaan suorituskyvyn arvioinnissa. Monet yritysjohtajat mittaavat kykyään suoriutua arvioimalla subjektiivista tunnettaan, sen sijaan että tarkastelisivat objektiivisia mittareita.

Erityisesti unenpuute ja vuorokausirytmin häiriöt vaikuttivat odotettua enemmän. Vaikka johtaja tunsi itsensä henkisesti valmiiksi työhön, hänen sisäinen kellonsa ei ollut vielä sopeutunut uuteen aikavyöhykkeeseen. Huomattavaa oli myös se, kuinka nopeasti aivot palautuivat levosta, mikä korosti palautumisen merkitystä jatkuvan suorituskyvyn kannalta. Urheilijat ymmärtävät tämän, mutta yritysjohtajat usein laiminlyövät sen.

Suurin oivallus syntyi kuitenkin tavallisista arjen valinnoista, kuten alkoholin nauttimisesta ja myöhäisestä työskentelystä. Nämä tekijät yhdessä, vaikkakin yksittäin vähäpätöisiltä vaikuttavia, vaikuttivat kognitiiviseen suorituskykyyn samalla tavalla kuin pitkästä matkustamisesta johtuva jet lag. Johtaja päätyi kysymään itseltään jatkossa: "Onko tämä se versio aivoistani, jonka haluan tekevän tämän päätöksen?" Tämä auttaa priorisoimaan ja muistuttamaan palautumisen välttämättömyydestä.