Valmentaja Alma Árnadóttir käsittelee nykyajan ajankäyttöä

Valmentaja Alma J. Árnadóttir on kirjoittanut pohdinnan nykyajan ihmisten ajankäytöstä ja siitä, miten jokainen voi ottaa ohjat omiin käsiinsä. Hän korostaa, että aika on rajallinen resurssi, jota ei voi kerryttää tai pysäyttää.

Monet kokevat jatkuvaa kiirettä ja täyttävät kalenterinsa suoritteilla, jotka eivät välttämättä palvele todellisia tavoitteita. Árnadóttir huomauttaa, että tämä voi johtua pelosta epäonnistua tai tiedostamattomasta toiminnasta, joka pitää ihmiset ankkuroituneina rutiineihin.

"Aika on kuin vesi, ja vesi on kylmää ja syvää ja minun tietoisuuteni itseni", Árnadóttir siteeraa runoilija Stein Steinarrin sanoja. Tämä runo kuvaa menetettyjen mahdollisuuksien ja kaipauksen tunnetta, jota monet tunnistavat, kun elämän todellinen tarkoitus jää taka-alalle.

Sen sijaan, että keskityttäisiin siihen, mikä ravitsee sielua, ihmiset saattavat juuttua tapojen vankilaan. Árnadóttir kehottaa ihmisiä kysymään itseltään, miten he haluavat käyttää rajallista aikaansa ja miten he voivat saavuttaa todellisen tarkoituksen tunteen elämässään. Hän ehdottaa, että valmentajan apu voi olla merkittävä käännekohta muutoksen tekemisessä.