Lääkärit: Älypuhelimet muuttavat kehoasi – vahingot voivat olla pysyviä
Lääkärit käyttävät epävirallista termiä "puhelinvartalo" kuvaamaan kehon muutoksia, jotka johtuvat vuosien kumartelusta, siristelystä ja vierittämisestä. Useimmat näistä vahingoista ovat estettävissä, mutta harva niistä korjaantuu itsestään.
Lääkärit ovat alkaneet käyttää epävirallista termiä "puhelinvartalo" kuvaamaan fyysisiä muutoksia, jotka johtuvat pitkäaikaisesta älypuhelimen käytöstä. Kumartuminen ja siristely voivat johtaa pysyviin kehon muutoksiin, kuten "tech neckiin", joka kuvaa niskalihasten jännitystä ja rappeutumista.
Niska-alueen kirurgi K. Daniel Riew selittää, että toistuva pään kallistaminen puhelinta katsottaessa rasittaa niskarankaa, mikä voi vuosien kuluessa nopeuttaa rappeutumista ja johtaa solukuolemaan. Hän tapaa nykyään usein potilaita jo 20-vuotiaana, ikäryhmän, joka ei aiemmin hakeutunut tällaisiin hoitoihin. Riewin mukaan perinteinen "istu suorassa" -neuvo voi olla ansa, ja hän suosittelee sen sijaan taaksepäin nojaamista tuolissa, mikä vähentää pään painon aiheuttamaa rasitusta.
Silmien osalta myopian eli likinäköisyyden lisääntyminen lapsilla on yhdistetty näyttöpäätteisiin. Vision tiedemies Donald Mutti kuitenkin huomauttaa, että syy ei todennäköisesti ole itse näytöissä, vaan siinä, että lapset viettävät vähemmän aikaa ulkona. Tutkimukset osoittavat, että vähintään kaksi tuntia ulkona päivässä, kirkkaassa valossa, tarjoaa suojaa likinäköisyyden kehittymistä vastaan. Aikuisten kohdalla Mutti ei ole huolissaan muista kuin silmien rasituksesta.
Myös puristusvoiman heikkeneminen on liitetty älypuhelimen käyttöön. Lääketieteellisen sosiologian professori Johannes Beller kuitenkin varoittaa yhdistämästä tätä kehitystä suoraan puhelimiin, sillä puristusvoiman lasku on alkanut jo ennen älypuhelimia ja liittyy laajemmin elämäntapojen muutoksiin. Hän korostaa, että puristusvoima on yleisen terveyden mittari, ja aktiivisuudella voi vaikuttaa siihen iästä riippumatta.