Johtajat voivat hyödyntää aivokemiaa työntekijöiden hyvinvoinnin edistämiseksi

Tutkimukset osoittavat selkeän yhteyden työntekijöiden onnellisuuden ja heidän tuottavuutensa välillä. Esimerkiksi Oxford Universityn tutkimus vuodelta 2019 havaitsi, että onnelliset työntekijät ovat 13 % tuottavampia. Yritykset ovat vastanneet tähän parantamalla etuja, tarjoamalla joustavia työjärjestelyjä ja hyvinvointiresursseja.

Johtajilla on kuitenkin käytössään välittömämpi keino: he voivat luoda työyhteisöissä kokemuksia, jotka vaikuttavat suoraan työntekijöiden fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Uusi kirja "Better Good" esittelee viitekehyksen, joka perustuu neljään hyvänolon tunteeseen vaikuttavaan aivokemialliseen yhdisteeseen: dopamiiniin, serotoniiniin, oksitosiiniin ja endorfiineihin.

Näitä aineita hyödyntämällä johtajat voivat edistää neljää keskeistä kokemusta työpaikalla: edistymisen tunnetta, tunnustusta, yhteyden kokemista ja iloa. Näiden kokemusten positiiviset vaikutukset, kuten parantunut tuottavuus, yhteishenki, kunnioitus ja kaveruus, voivat merkittävästi parantaa yrityskulttuuria ja taloudellista tulosta. Motivaatiota ja sosiaalista yhteyttä vahvistavat neurokemialliset järjestelmät aktivoituvat myös tunteiden, kuten innostuksen, levitessä.

Johtajat voivat edistää positiivisia aivokemiallisia reaktioita useilla tavoilla. Ensinnäkin, suunnittelemalla pieniä voittoja ja juhlistamalla niitä (dopamiini), tekemällä kiitollisuudesta rutiinin (serotoniini), luomalla yhteyttä edistäviä rituaaleja (oksitosiini) ja lisäämällä iloa ja leikkisyyttä (endorfiinit). Mallintamalla itse näitä käyttäytymismalleja johtajat voivat luoda tarttuvaa positiivisuutta ja rakentaa vahvempaa työkulttuuria.