Lifestyle-ohjelma parantaa aivojen terveyttä Latinalaisessa Amerikassa
LatAm-FINGERS-tutkimus osoitti, että kulttuurillisesti räätälöidyt elämäntapainterventiot paransivat iäkkäiden aivojen toimintaa Latinalaisessa Amerikassa. Eniten hyötyivät osallistujat, jotka saivat ohjausta ja tukea.
Alzheimer's Associationin rahoittaman LatAm-FINGERS-tutkimuksen tulokset, jotka esiteltiin Alzheimer's Association International Conference (AAIC) -konferenssissa, osoittavat että kulttuurisesti mukautetut elämäntapainterventiot paransivat muistia, ajattelua ja yleistä kognitiivista toimintaa yli 65-vuotiailla 11 Latinalaisen Amerikan maassa. Tutkimus vahvistaa aiemman U.S. POINTER -tutkimuksen tuloksia, korostaen monipuolisten elämäntapamuutosten merkitystä aivojen terveydelle.
Tämä kaksivuotinen tutkimus keskittyi strategioihin, jotka vähentävät dementian riskiä. Tulokset osoittivat selvästi, että jäsennelty ohjaus, valmennus ja vertaistuki edistivät kognitiivisia parannuksia merkittävästi enemmän kuin itsenäisesti toteutetut lähestymistavat. Tutkimus julkaistiin samanaikaisesti tunnetussa The Lancet -lääketieteellisessä lehdessä.
LatAm-FINGERS-tutkimuksen keskeinen saavutus oli ohjelmien sopeuttaminen paikallisiin kulttuureihin, ruokaperinteisiin ja olosuhteisiin. Fyysiset harjoitusohjelmat sisälsivät esimerkiksi salsaa ja tangotanssia, ja ravitsemusohjeistus hyödynsi paikallisesti saatavilla olevia terveellisiä raaka-aineita. Materiaalit käännettiin ja kulttuurillisesti muokattiin, ja tarjottiin tukea myös digitaalisesti vähemmän kokeneille osallistujille.
Tutkimus kattoi laajan rodullisen ja etnisen monimuotoisuuden sekä vaihtelevan koulutus- ja sosioekonomisen taustan. Tämä osoittaa, että aivojen terveyttä voidaan parantaa monenlaisissa yhteisöissä, kulttuureissa ja vaihtelevilla resurssitasoilla. Tulokset antavat vahvaa näyttöä siitä, että U.S. POINTER -tutkimuksen malli on sovellettavissa globaalisti dementiariskin vähentämiseksi.