Musiikki: Ei automaattinen apu mielenterveyskriiseihin
Uusi tutkimus ei löytänyt yhteyttä vapaa-ajan musiikinkuuntelun ja paremman mielenterveyden välillä, vaikka toiveita oli. Musiikkiterapia on kuitenkin eri asia.
Vaikka musiikin on pitkään uskottu auttavan mielenterveysongelmissa, tuore tutkimus ei tue ajatusta, että musiikin vapaa-ajan kuuntelu parantaisi automaattisesti mielenterveyttä. Frankfurtiin sijoittuva Max Planck -instituutin Max Planck -instituutti empiirisen estetiikan (MPIEA) tutkijat analysoivat tietoja 20 000 ruotsalaisesta kaksosesta ja vertasivat niitä geneettiseen alttiuteen mielenterveyshäiriöille. Tulokset eivät osoittaneet vaikkakin yleistä korrelaatiota musiikin kuuntelun ja paremman mielenterveyden välillä.
Tutkimuksen mukaan henkilöt, jotka kokevat mielenterveysongelmia, saattavat kuunnella musiikkia mielialansa säätelyyn, mutta tämä ei välttämättä tarkoita, että itse musiikin kuuntelu olisi syy parannukseen. Tutkijat ehdottavat, että todennäköisemmin yhteiset perhetekijät selittävät yhteyden musiikin kuuntelun ja mielenterveyden välillä.
Tutkijat korostavat, että heidän tuloksensa eivät kiistä musiikin tunnettuja terapeuttisia vaikutuksia musiikkiterapiassa. Musiikkiterapiassa musiikkia käytetään harkitusti osana hoitosuunnitelmaa, mikä eroaa tavanomaisten ihmisten omasta musiikin käytöstä mielialan parantamiseksi.
Tämä tutkimus avaa uusia näkökulmia musiikin ja mielenterveyden monimutkaiseen suhteeseen ja korostaa tarvetta erottaa itsehoito ammattimaisesta terapiasta.