📣 Lähetä tiedotteenne meille
Sivusto päivittyy 15 minuutin välein
Ammatilliset palvelut

Liiallinen optimointi voi haitata työntekoa ja elämänlaatua

Uusi analyysi varoittaa, että jatkuva pyrkimys täydellisyyteen työssä ja henkilökohtaisessa elämässä voi johtaa uupumukseen ja vähentää iloa. "Hyväksyttävä" riittää usein.

4. elokuuta 2026
Liiallinen optimointi voi haitata työntekoa ja elämänlaatua

Liiallinen pyrkimys optimointiin ja täydellisyyteen voi olla haitallista sekä ammatillisessa että henkilökohtaisessa elämässä, uusi analyysi väittää. Painostus jatkuvasti parantaa jokaista elämän osa-aluetta, unenlaadusta ja ruokavaliosta aina työntekoon asti, voi johtaa uupumukseen ja vähentää nautintoa elämästä.

Tutkimus pohjautuu taloustieteilijä Herbert A. Simonin 1950-luvulla kehittämään "satisficing"-teoriaan, joka yhdistää sanat "satisfy" (tyydyttää) ja "suffice" (riittää). Simonin mukaan täydellisen optimaalisen lopputuloksen tavoittelu on usein turhaa, koska ihmisillä ei ole rajattomasti aikaa tai aivokapasiteettia. Myöhempi psykologinen tutkimus on erotellut "maksimoijat" (maximizers), jotka pyrkivät aina parhaaseen, ja "tyydyttäjät" (satisficers), jotka tyytyvät "hyvään riittävään".

Tutkimukset osoittavat, että maksimoijat käyttävät huomattavasti enemmän aikaa ja henkistä energiaa lopullisen, täydellisen tuloksen saavuttamiseksi, mutta he kokevat usein enemmän stressiä, masennusta ja katumusta. Tyydyttäjät taas tekevät päätöksiä nopeammin, ylläpitävät vauhtia ja ovat yleisesti onnellisempia, vaikka eivät aina saavuttaisikaan korkeinta mahdollista lopputulosta.

Analyysi kehottaa harkitsemaan, onko jokainen prosessin osa tai työn vaihe todella optimoitava. Joskus vähemmän optimoitu, nopeammin valmistunut versio voi olla tehokkaampi ja tuoda enemmän iloa. Esimerkiksi kiireellisissä tilanteissa prosessien yksinkertaistaminen ja päätöksenteon nopeuttaminen voi olla tuottavampaa kuin loputtomien tarkistus- ja parannuskierrosten tekeminen.

Alkuperäinen lähde: fastcompany.com