Singapore General Hospital varoittaa kylmäkylpyjen riskeistä sydänpotilaille

Singapore General Hospital (SGH) on antanut varoituksen kylmäkylpyjen mahdollisista terveysriskeistä, erityisesti sydänsairauksia sairastaville henkilöille. Kylmävesialtaisiin pulahtaminen, joka on yleistynyt kuntokeskuksissa ja hyvinvointikeskuksissa, voi aiheuttaa äkillisen shokkireaktion, joka nostaa hengitystaajuutta, sydämen sykettä ja verenpainetta.

Lääkärit muistuttavat, että nämä fysiologiset reaktiot voivat olla erityisen vaarallisia henkilöille, joilla on jo olemassa olevia sydänongelmia, ja ne voivat johtaa rytmihäiriöihin. Vaikka kylmäkylpyjä mainostetaan usein terveyshyötyjä, kuten tulehduksen vähentämistä ja lihaskivun lievitystä, saavuttavina, SGH korostaa, että niille, joilla on sydänsairauksia, ei suositella altistumista kylmälle vedelle ilman asianmukaista lääketieteellistä ohjausta.

Kylmäaltistus voi myös vapauttaa endorfiineja, jotka parantavat mielialaa ja vähentävät kipua, ja yhdistettynä lämpimien hoitojen kanssa sen uskotaan parantavan verenkiertoa. Kuitenkin, SGH painottaa, että tieteellinen näyttö, joka tukee kylmäkylpyjen hyötyjä sydänpotilaille, on tällä hetkellä riittämätöntä. Raskaana olevia naisia ja sydänpotilaita kehotetaan noudattamaan erityistä varovaisuutta ja neuvottelemaan lääkärin kanssa ennen tällaisten hoitojen kokeilemista.

Sairaalat ja terveysalan ammattilaiset pyrkivät tiedottamaan yleisöä turvallisista terveyskäytännöistä ja varoittamaan mahdollisista riskeistä, jotta ihmiset voivat tehdä tietoon perustuvia päätöksiä omasta hyvinvoinnistaan. Terveysviranomaiset suosittelevat kaikkia harkitsemaan kylmäkylpyjä tai muita äärimmäisiä lämpötiloja sisältäviä hoitoja neuvottelemalla ensin terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.