Sisi-syndrooma: Sisäinen stressi aktiivisuuden taustalla
Keisarinna Elisabetin mukaan nimetty Sisi-syndrooma kuvaa tilaa, jossa henkilö peittää masennuksensa ylenpalttisella toimeliaisuudella. Miljoonat saksalaiset kärsivät tästä tilasta.
Sisi-syndrooma, nimetty Itävallan keisarinna Elisabetin mukaan, kuvaa psykologista tilaa, jossa henkilö maskeeraa masennuksen tai sisäisen ahdistuksen pakonomaisella aktiivisuudella. Keisarinna Sisi itse taisteli mielialanvaihteluitaan vastaan intensiivisellä liikunnalla, matkustelulla ja kauneushoidoilla, vaikka hän valitti jo nuorena avioliittoaan."Nykyaikana noin kolme miljoonaa saksalaista arvioidaan kärsivän tästä oireyhtymästä, joka vaikuttaa erityisesti nuoriin naisiin alle 45-vuotiaana, mutta myös miehiä esiintyy", totesi ifemedi GmbH tiedotteessaan.
Sini-syndroomasta kärsivät henkilöt esiintyvät ulospäin kunnianhimoisina ja tarmokkaina, mutta heidän jatkuva tarpeensa toimia johtuu syvemmästä psyykkisestä pahoinvoinnista. Työelämän kiireet, urheiluharrastukset tai jatkuva matkustelu toimivat pakokeinona, jolla pyritään välttämään kohtaamasta todellisia ongelmia. Ulospäin näyttäytyvä menestys onkin usein naamio piilevälle masennukselle.
Tilen taustalla on usein aivojen välittäjäaineiden, erityisesti serotoniinin, epätasapaino. Vaikka henkilöt saattavat hakeutua lääkäriin ruoansulatusvaivojen, päänsärkyjen tai unettomuuden vuoksi, todellinen syy löytyy psyykkisestä tilasta. Lääkärien on vaikea tunnistaa oireyhtymää sen epätyypillisten fyysisten oireiden vuoksi.
Ensimmäinen askel toipumiseen on itsensä tiedostaminen: aktiivisuuden taustalla piilevien psyykkisten ongelmien tunnistaminen. Kehotetaan varaamaan aikaa itselle, nauttimaan rauhallisista hetkistä esimerkiksi lukemalla tai kuuntelemalla musiikkia. Tärkeää on myös hakea ammattilaisapua. Lääketieteellinen hoito, kuten serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI), ja psykoterapia voivat auttaa tasapainottamaan aivojen välittäjäainetasapainoa ja lievittämään oireita.