Tutkimus kartoitti ihmisen ikääntymiseen vaikuttavat tekijät
Uusi kattava tutkimus analysoi 41 ihmistutkimusta tunnistaakseen, mitkä toimenpiteet hidastavat biologista ikääntymistä ja mitkä jäävät todistamattomiksi.
Harvard Medical Schoolin ja Tally Healthin tutkijat ovat julkaisseet ensimmäisen kattavan kartoituksen ihmisen biologiseen ikääntymiseen vaikuttavista tekijöistä. Tutkimus, joka ilmestyi Frontiers in Genetics -lehdessä, analysoi 41 ihmistutkimusta, jotka sisälsivät lääkkeitä, ruokavalioita, liikuntaa ja lisäravinteita.
Kartoitus on suurin synteesi tutkimuksista, jotka käyttävät uuden sukupolven epigenettisiä ikämittareita. Sen tavoitteena on auttaa tutkijoita, lääkäreitä ja yleisöä vertailemaan eri interventioiden näyttöä ja tunnistamaan tutkimusaukkoja. Tally Healthin tiedejohtaja Adiv Johnson ja Harvardin apulaisprofessori David Sinclair johtivat työtä.
Tutkimuksessa havaittiin, että liikunta, semaglutidi, pitavastatiini (kolesterolilääke), kasvipohjainen ruokavalio, kalorirajoitus, omega-3-rasvahapot ja monivitamiinit liittyivät suotuisiin muutoksiin epigenettisissä ikämittareissa. Sen sijaan monet muut laajalti keskustellut toimenpiteet eivät osoittaneet merkittävää vaikutusta.
"Longeviteettitieteen ala on laajentunut nopeasti, mutta kattavaa arviointia ihmisillä tehdyistä tutkimuksista on puuttunut", sanoi tohtori Sinclair. "Tämä katsaus auttaa selventämään, missä vahvimmat signaalit ovat ja missä lisätutkimusta tarvitaan."
Tutkijat korostavat, että epigenettiset ikämittarit ovat edelleen tutkimuskäytössä ja eivät suoraan mittaa elinikää tai terveyttä. Uudemman sukupolven mittarit ovat kuitenkin tarkempia ennustamaan terveysriskejä ja kuolleisuutta kuin vanhemmat.