Alpha Coach lance un programme d'entraînement aux haltères sur cinq jours

La plateforme de coaching Alpha Coach a ajouté un programme d'entraînement aux haltères à son catalogue. Conçu par l'entraîneur Amit Sardal, ce cycle de cinq jours s'adresse aux pratiquants de niveau intermédiaire cherchant à structurer leur renforcement musculaire avec un équipement limité.

Le contenu est disponible via l'application de la société et comprend des guides vidéo et des instructions détaillées pour chaque exercice. Cette approche vise à améliorer la compétence technique et l'équilibre musculaire des utilisateurs, qu'ils s'entraînent à domicile ou en salle de sport.

L'accès au programme est facturé sous forme de paiement unique, sans abonnement, offrant une disponibilité permanente. L'application permet également une intégration avec des outils de suivi de la santé tels que Google Fit et Fitbit pour centraliser les données d'activité.