Alpha Coach lance un programme d'entraînement Calisthenics intermédiaire

Alpha Coach, une entreprise de technologie du fitness, a lancé un nouveau programme d'entraînement spécifiquement conçu pour les pratiquants intermédiaires de calisthenics. Le programme comprend une série d'exercices visant à développer la force, l'endurance et le contrôle du corps.

Le programme est accessible via l'application mobile Alpha Coach, offrant aux utilisateurs une méthode structurée pour progresser dans leur entraînement. Il inclut diverses routines d'entraînement adaptées à une pratique à domicile ou en salle de sport.

L'entraînement Calisthenics utilise le poids du corps pour développer la force musculaire et améliorer la proprioception. Le nouveau programme d'Alpha Coach vise à rendre cette discipline plus accessible à un public plus large.

L'entreprise propose également d'autres services, tels que le coaching personnel et les programmes nutritionnels via sa plateforme, dans le but de servir de ressource complète pour les amateurs de fitness et les coachs.