AstaReal : L'astaxanthine pourrait augmenter la combustion des graisses chez les femmes actives
Une nouvelle étude suggère que la supplémentation en astaxanthine pourrait améliorer l'utilisation des graisses comme source d'énergie pendant l'exercice chez les femmes. L'effet a été observé après deux semaines.
La société suédoise AstaReal AB a annoncé les résultats d'une nouvelle étude clinique suggérant que l'astaxanthine pourrait augmenter la combustion des graisses lors d'exercices modérés chez les femmes actives. L'étude a été publiée dans le Journal of Dietary Supplements.
La recherche a porté sur 20 femmes actives de manière récréative, qui ont reçu soit 12 mg d'astaxanthine AstaReal® par jour, soit un placebo, pendant deux semaines. Par la suite, leur ratio d'échange respiratoire (RER) a été mesuré lors d'un test cycliste pour évaluer l'utilisation des carburants. Le RER indique la contribution relative des graisses et des glucides à la dépense énergétique.
Les résultats ont montré que les participantes recevant de l'astaxanthine présentaient un RER significativement plus bas par rapport au groupe placebo, suggérant une utilisation accrue des graisses. Ceci s'est produit sans augmentation de la fréquence cardiaque, des niveaux de lactate sanguin ou de l'effort perçu. Behnaz Shakersain, responsable des affaires scientifiques chez AstaReal, a déclaré que ces conclusions indiquent une utilisation plus efficace de l'énergie par le corps.
Shakersain a souligné que les recherches antérieures sur l'astaxanthine en nutrition sportive se sont principalement concentrées sur les hommes. Comme les femmes dépendent généralement davantage des graisses comme source de carburant pendant l'activité physique, l'augmentation observée de l'utilisation des graisses avec l'astaxanthine est particulièrement notable. L'étude élargit la compréhension des avantages potentiels de l'astaxanthine pour les femmes dans le domaine de la nutrition sportive.