Médecins : Les smartphones modifient le corps – les dommages peuvent être permanents

Les médecins observent de plus en plus de changements physiques chez les personnes dus à une utilisation prolongée des smartphones, un phénomène qu'ils appellent informellement "corps de téléphone". Ces altérations, y compris le "tech neck" - caractérisé par des tensions et une dégénérescence des muscles du cou - peuvent résulter d'années de posture habituelle.

Selon K. Daniel Riew, chirurgien de la colonne vertébrale, l'acte répété de pencher la tête pour regarder un écran impose une contrainte importante à la colonne cervicale. Avec le temps, cela peut accélérer la dégénérescence et entraîner la mort cellulaire, une condition qu'il observe désormais chez des patients dès leur vingtaine. Riew suggère que le conseil courant de "s'asseoir droit" pourrait être contre-productif, préconisant plutôt de s'incliner à un angle pour mieux soutenir la tête et le torse.

En ce qui concerne la vision, l'augmentation de la myopie chez les enfants a été liée au temps passé devant les écrans. Cependant, le scientifique spécialisé en vision Donald Mutti suggère que le facteur principal pourrait être la réduction du temps passé à l'extérieur, plutôt que les écrans eux-mêmes. La recherche indique qu'un séjour d'au moins deux heures par jour à l'extérieur dans une lumière vive offre une protection contre le développement de la myopie. Pour les adultes, Mutti exprime moins d'inquiétude, attribuant la plupart des problèmes connexes à la fatigue oculaire.

Une diminution de la force de préhension a également été associée aux habitudes d'utilisation des smartphones. Le sociologue médical Johannes Beller met en garde contre l'attribution de cette tendance uniquement aux appareils modernes, notant que le phénomène a commencé avant les smartphones et reflète des changements de style de vie plus larges. Il souligne que la force de préhension est un indicateur de la santé générale, et que le maintien de l'activité physique peut l'améliorer à tout âge.