Life Assure lance un plan de repas DASH pour seniors

Life Assure Canada a présenté un nouveau plan de repas DASH de 7 jours, spécialement conçu pour les seniors. Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est reconnu pour ses bienfaits pour la santé cardiaque et son rôle dans la réduction de la tension artérielle par la limitation de l'apport en sel et l'augmentation de la consommation d'aliments complets tels que les fruits, les légumes, les céréales complètes et les produits laitiers faibles en gras.

Le nouveau plan vise à simplifier une alimentation saine pour les seniors en proposant des repas et des suggestions sélectionnés avec soin. Ceux-ci sont destinés à soutenir la santé cardiovasculaire, à maintenir les niveaux d'énergie et à faciliter la digestion. Le guide offre également des conseils pratiques sur l'utilisation d'ingrédients abordables et accessibles, tels que les produits surgelés et les conserves à faible teneur en sodium, en tenant compte des considérations financières pour de nombreux seniors.

Life Assure souligne que le respect du régime DASH peut offrir des avantages considérables aux personnes âgées, notamment une meilleure gestion de la tension artérielle et une énergie plus stable tout au long de la journée. Le régime met l'accent sur les protéines maigres, les légumineuses, les noix et les graines, tout en conseillant la réduction du sel ajouté, du sucre et des aliments transformés.

L'entreprise promeut également sa gamme de dispositifs d'alerte médicale, conçus pour aider les seniors à maintenir leur indépendance à domicile. Life Assure encourage les personnes à explorer le plan de repas sur son site Web et à utiliser les informations sur les produits pour trouver un appareil de sécurité adapté.