LIMES Schlossklinik propose un traitement de la dépendance aux médias

La LIMES Schlossklinik Bergisches Land propose désormais un traitement spécialisé pour la dépendance aux médias, visant à aider les personnes aux prises avec une utilisation excessive des médias numériques et d'Internet. La clinique souligne que cela peut entraîner un retrait social et une détresse psychologique.

Le trouble se caractérise par l'incapacité à contrôler la consommation de médias, les pensées des utilisateurs tournant constamment autour du contenu en ligne. Les symptômes signalés incluent des troubles du sommeil, l'isolement social et la négligence des responsabilités quotidiennes, personnelles et professionnelles. La clinique souligne également que la dépendance aux médias est souvent liée à des problèmes de santé mentale concomitants tels que la dépression et l'anxiété.

L'approche thérapeutique prend en compte plusieurs facteurs étiologiques, notamment les problèmes sociaux tels que les difficultés relationnelles ou l'insatisfaction professionnelle, les traits individuels comme l'impulsivité ou une faible estime de soi, ainsi que les sensations gratifiantes dérivées de l'utilisation des médias eux-mêmes. Les patients reçoivent des soins personnalisés selon la formule LIMES 360°, qui comprend la psychothérapie, des techniques de relaxation et une formation à la pleine conscience.

Le concept holistique vise à aider les patients à comprendre les causes profondes de leur dépendance et à élaborer des stratégies pour gérer leur utilisation des médias numériques. L'objectif ultime est de rétablir un équilibre entre le monde numérique et la vie réelle, et de redonner de l'énergie aux individus.