La solitude pourrait coûter près de six ans de vie en bonne santé

Une étude menée par la Tulane University et publiée dans la revue scientifique Nature Communications révèle que la solitude et l'isolement social peuvent réduire l'espérance de vie en bonne santé de près de six ans.

L'étude observationnelle, portant sur plus de 277 000 adultes, a révélé que la solitude et l'isolement social comportent des risques distincts pour la santé qui pourraient nécessiter des interventions différentes. Les chercheurs ont observé une diminution du nombre d'années pendant lesquelles les individus vivaient sans dépression, anxiété et problèmes de santé physique en raison de ces facteurs.

Lu Qi, professeur à la School of Public Health and Tropical Medicine de la Tulane University et l'un des auteurs de l'étude, a souligné la différence entre la solitude et l'isolement social. L'isolement social est défini comme une mesure objective du nombre de connexions sociales d'une personne, tandis que la solitude est une mesure subjective de l'insatisfaction quant à la qualité des relations. Comprendre cette distinction est crucial pour développer des stratégies efficaces de santé publique.

Des recherches antérieures ont mis en évidence des liens négatifs entre la santé mentale et la santé physique, y compris la santé cardiovasculaire. Qi a expliqué que les problèmes de santé mentale peuvent déclencher des changements biologiques, tels que l'inflammation, une pression artérielle élevée et des altérations métaboliques, qui peuvent tous affecter le bien-être physique. L'étude souligne l'importance de lutter contre la solitude et l'isolement social en tant que préoccupations majeures de santé publique.