Étude R+V : Quatre familles sur cinq subissent une charge mentale

Berlin – Une nouvelle étude de l'assureur allemand R+V Versicherung indique que 80 % des familles en Allemagne subissent une charge mentale considérable dans leur vie quotidienne. La recherche souligne comment l'équilibriste constante entre la famille, le travail et les obligations de la vie de tous les jours peut entraîner l'épuisement professionnel et la maladie.

Selon l'enquête, la majorité des parents (78 %) ont le sentiment de devoir constamment penser à tout, un fardeau qui affecte de manière disproportionnée les femmes (89 %). Plus de 60 % des parents déclarent souffrir de stress chronique, d'un manque de temps personnel et d'épuisement. Le fardeau est particulièrement aigu pour les parents de jeunes enfants et les familles nombreuses.

R+V affirme que le discours public n'a pas suffisamment abordé le fardeau mental auquel sont confrontées les familles, en particulier les mères et les pères. Pour sensibiliser à ce problème, la compagnie d'assurance a produit un documentaire de neuf minutes présentant dix familles allemandes diverses qui discutent ouvertement de leurs défis et de leurs expériences. Le film vise à éclairer le phénomène de la "charge mentale" (mental load).

Le documentaire, disponible sur YouTube et le site web de l'entreprise, dépeint les soucis quotidiens des familles, leurs difficultés personnelles et leurs stratégies d'adaptation. De nombreux parents décrivent le sentiment de porter un lourd sac à dos, leur esprit rempli de nombreuses pensées. Les enfants perçoivent également le stress de leurs parents, ce qui peut se manifester par une augmentation des pleurs ou de l'irritabilité chez les mères.

Les parents participant à l'étude tentent d'alléger leur fardeau par des activités agréables telles que des promenades ou l'écoute de musique, ainsi que par des conversations avec leurs proches. Beaucoup expriment également un désir de plus de soutien gouvernemental, par exemple par le biais de programmes scolaires et de systèmes de santé, ainsi que de services externes plus adaptés aux besoins.