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Les sabbats : des avantages pour les employés et les entreprises

Selon un nouveau livre, les pauses prolongées, ou sabbats, peuvent stimuler la créativité des employés et la résilience des entreprises tout en réduisant l'épuisement professionnel. L'ouvrage "Big Time Off" promeut les sabbats comme un outil essentiel pour les entreprises.

21 juillet 2026
Les sabbats : des avantages pour les employés et les entreprises

Une majorité significative de professionnels signalent un épuisement professionnel, une situation que les sabbats pourraient aider à atténuer. DJ DiDonna, maître de conférences à la Harvard Business School et auteur du nouveau livre "Big Time Off: The Transformative Power of Sabbaticals and How to Take One", affirme que les pauses prolongées devraient être une offre standard en milieu de travail.

M. DiDonna soutient que les sabbats, d'une durée typique de plusieurs mois à un an, offrent des avantages substantiels tant pour les employés que pour leurs employeurs. Les employés reviennent souvent avec une créativité et une énergie renouvelées, ce qui bénéficie directement à l'innovation de l'entreprise. De plus, ces pauses améliorent la résilience organisationnelle en réduisant la dépendance excessive à l'égard d'individus uniques et en favorisant le développement de compétences plus larges au sein de la main-d'œuvre.

Bien que certaines grandes entreprises comme Adobe et Goldman Sachs proposent déjà des programmes de sabbat, M. DiDonna donne des conseils sur la manière dont les employés peuvent plaider en faveur de telles pauses, même dans les organisations où elles ne sont pas encore standard. Son approche consiste à rechercher les pratiques informelles existantes et à apprendre des pairs de l'industrie qui ont réussi à prendre des congés prolongés.

Sur le plan personnel, les sabbats peuvent changer une vie, offrant du temps pour la découverte de soi et un regain d'énergie. Pour les entreprises, ils atténuent le "risque de personne clé" et offrent des opportunités au personnel junior d'acquérir une expérience essentielle. M. DiDonna souligne l'importance de planifier une déconnexion totale pendant un sabbat afin de maximiser les avantages, suggérant que les entreprises établissent des plans de couverture solides pour assurer la continuité du travail. Il préconise des politiques à l'échelle de l'entreprise pour favoriser une culture de responsabilité partagée et de soutien mutuel.

Source originale: fastcompany.com