L'achat, soutenu par la science, peut accroître le bonheur avec un plan
Une nouvelle recherche suggère que l'acquisition de biens matériels n'entraîne pas un bonheur durable, mais avoir un plan pour l'achat peut changer cela. La poursuite derrière l'acquisition peut en fait diminuer le bonheur.
Inc. Magazine a publié un article examinant la relation scientifique entre l'achat et le bonheur. Selon l'article, l'acquisition de biens matériels n'apporte qu'une satisfaction temporaire, car les gens s'adaptent rapidement à leurs nouvelles possessions, un phénomène connu sous le nom d'adaptation hédonique.
Les recherches citées dans l'article soulignent que le simple fait d'acheter des choses ne garantit pas le bonheur à long terme. À l'inverse, valoriser les biens matériels plutôt que les relations ou le développement personnel peut entraîner une anxiété accrue et une moindre satisfaction de vie. Une étude publiée dans le Journal of Consumer Research, par exemple, a révélé que la recherche du bonheur par le biais d'achats peut entraîner une "insatisfaction chronique".
L'article suggère que le bonheur associé à un achat nécessite un plan et sa mise en œuvre. L'acte d'achat en soi est insuffisant ; un plan actif et son exécution sont essentiels. Cette approche distingue la consommation passive de la création d'expériences significatives.
Plus largement, une étude de 2010 menée par des chercheurs de l'Université de Princeton a conclu qu'au-delà d'un certain niveau de revenu, environ 75 000 dollars (plus de 100 000 dollars avec l'inflation), des revenus plus élevés n'augmentent pas significativement le bonheur ni ne soulagent le malheur et le stress. Cela suggère que les sources de bonheur se situent souvent au-delà du simple gain financier.