Singapore General Hospital met en garde contre les risques des bains froids pour les cardiaques

Le Singapore General Hospital (SGH) a émis un avertissement concernant les risques potentiels pour la santé associés aux thérapies d'immersion dans l'eau froide, en particulier pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques. La plongée dans l'eau froide, une pratique qui gagne en popularité dans les centres de fitness et de bien-être, peut déclencher une réaction de choc soudaine qui augmente la fréquence respiratoire, le rythme cardiaque et la pression artérielle.

Les professionnels de la santé soulignent que ces réactions physiologiques peuvent être particulièrement dangereuses pour les personnes ayant des problèmes cardiaques préexistants, pouvant entraîner des arythmies. Bien que les bains froids soient souvent promus pour leurs bienfaits sur la santé, tels que la réduction de l'inflammation et le soulagement des douleurs musculaires, le SGH souligne que les personnes atteintes de maladies cardiaques ne devraient pas tenter une exposition à l'eau froide sans un avis médical approprié.

La pratique peut également libérer des endorphines, améliorant l'humeur et réduisant la douleur, et en combinaison avec la thermothérapie, elle est censée améliorer la circulation. Cependant, le SGH souligne que les preuves scientifiques actuelles soutenant les avantages des bains froids pour les patients cardiaques sont insuffisantes. Les femmes enceintes et les personnes souffrant de problèmes cardiaques sont instamment priées de faire preuve d'une extrême prudence et de consulter un médecin avant d'essayer ces thérapies.

Les prestataires de soins de santé visent à informer le public sur les pratiques de santé sûres et les risques potentiels afin de permettre des décisions éclairées concernant le bien-être personnel. Les autorités sanitaires recommandent de consulter un professionnel de la santé avant d'envisager des bains froids ou d'autres traitements à température extrême.