LMU Munich : le défilement sur les réseaux sociaux altère la perception du temps

Des chercheurs de la Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU) ont étudié pourquoi le temps semble passer à toute vitesse en faisant défiler les réseaux sociaux. Le professeur de psychologie cognitive Zhuanghua Shi se concentre sur la manière dont le cerveau construit notre sens du temps et l'impact des stimuli numériques continus.

L'étude a révélé que le défilement actif sur les réseaux sociaux donnait l'impression que le temps était plus court par rapport au visionnage d'une image statique. Les participants ont estimé une période de 40 secondes à environ 27 secondes en faisant défiler, tandis qu'une image statique la faisait paraître de 30 secondes. Le visionnage passif de contenu en mouvement a également écourté le temps perçu par rapport à un contenu statique.

Des méthodes neurocognitives, y compris l'EEG et le suivi oculaire, ont été utilisées pour analyser l'activité cérébrale et l'attention des participants. Le flux constant de contenu et la navigation active dans les réseaux sociaux captent intensément l'attention, ce qui est crucial pour la perception du temps. Bien que le défilement puisse donner un sentiment de contrôle, il déforme simultanément l'expérience du temps.

Les effets de la capture attentionnelle persistent même après l'arrêt. Ce phénomène, connu sous le nom de "résidu attentionnel" ("attentional residue"), signifie qu'une partie du cerveau continue à rechercher de nouveaux stimuli, ce qui peut renforcer l'envie de revenir à l'écran. Cette exposition numérique soutenue peut également affecter la mémoire à long terme.

Cependant, les chercheurs soulignent que cet état n'est pas permanent. Environ 20 minutes d'activité concentrée sans distractions numériques, comme une promenade ou une conversation, peuvent aider à rétablir une attention et une perception du temps normales.