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Tendances sur les réseaux sociaux : solitude, soins personnels et thérapie par le rejet

Des créatrices de contenu, principalement de jeunes femmes, partagent des vidéos de soirées solitaires axées sur les soins personnels. Parallèlement, une tendance à embrasser la solitude et à utiliser le rejet comme forme de thérapie gagne du terrain.

13 juillet 2026
Tendances sur les réseaux sociaux : solitude, soins personnels et thérapie par le rejet

Une nouvelle vague de créatrices de contenu, majoritairement de jeunes femmes, partagent activement des vidéos dépeignant leurs soirées solitaires, mais soigneusement mises en scène. Ces influenceuses « lonely girl » documentent leurs rituels personnels, tels que les bains moussants et le visionnage de séries, présentant une expérience calme et agréable d'être seule. Cette tendance semble particulièrement trouver un écho auprès des jeunes publics qui peuvent s'identifier aux thèmes présentés.

Parallèlement, une tendance opposée émerge, axée sur l'acceptation du rejet et son utilisation comme forme d'auto-thérapie. Les utilisatrices partagent leurs expériences de nombreux rejets dans le cadre de leur croissance personnelle. Ces deux récits – la romantisation de la solitude et la confrontation avec le rejet – reflètent des discussions plus larges sur la solitude et le bien-être mental chez les jeunes adultes.

Certaines créatrices, comme Devon Noehring, ont exprimé leur malaise face à l'étiquette d'« influenceuse de la solitude », préférant décrire leur contenu comme étant seules, mais pas solitaires. Leur objectif est souvent de montrer comment tirer le meilleur parti des différentes étapes de la vie individuelle, plutôt que de romantiser un manque de connexions sociales.

Cependant, des critiques ont soulevé des préoccupations quant à la passivité potentielle et aux connotations « résignées » de ce contenu. Ils suggèrent que la tendance pourrait involontairement promouvoir une acceptation confortable et résignée de la solitude, plutôt qu'encourager des solutions actives à l'isolement social.

Source originale: inc.com