Sondage : 59 % refusent des projets en raison du besoin de temps de récupération
De nouvelles données d'enquête indiquent qu'une part importante d'adultes planifient de manière proactive des périodes de récupération, et que beaucoup refusent des invitations en raison des besoins anticipés en temps d'arrêt.
Une récente enquête révèle que 59 % des adultes ont décliné des invitations ou des projets spécifiquement parce qu'ils avaient besoin de prévoir du temps de récupération. L'enquête, menée par Hint App auprès de plus de 12 000 participants, a révélé que 73 % des adultes planifient désormais délibérément du temps pour récupérer du travail ou des responsabilités quotidiennes.
Les Milléniaux mènent cette tendance, 81 % déclarant planifier la récupération après des périodes exigeantes, suivis par la Gen-Z à 76 %. Ce changement suggère que la récupération n'est plus considérée comme une nécessité post-épuisement professionnel, mais est intégrée dans la planification avant même que l'épuisement ne survienne.
« L'état d'esprit précédent était : ‘Je récupérerai quand je pourrai, ou quand j'en aurai besoin’ », a déclaré Leigh Roberts, responsable des relations publiques chez Hint App. « Maintenant, l'état d'esprit est : ‘Je sais que je devrai récupérer, alors je vais le planifier maintenant.’ »
Environ 67 % des répondants prennent en compte le temps de récupération requis par un événement avant d'y consentir. Cette approche proactive de la gestion de l'énergie et du temps indique un changement culturel plus large dans la manière dont les individus priorisent leur bien-être aux côtés de leurs engagements.