Le yoga pour l'humanité

L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a souligné le rôle central du yoga dans l'amélioration du bien-être physique et mental à l'échelle mondiale. Sous le thème « Le yoga pour l'humanité » à l'occasion de la Journée Internationale du Yoga, l'OMS réaffirme l'efficacité du yoga comme outil de prévention et de gestion des maladies non transmissibles (MNT), qui contribuent à une part importante des décès prématurés, en particulier dans les pays à revenu faible et intermédiaire.

Le Dr Poonam Khetrapal Singh, Directrice régionale de l'OMS pour l'Asie du Sud-Est, a souligné que le yoga est accessible à tous les âges et à toutes les origines et peut être pratiqué n'importe où, n'importe quand. Elle a encouragé les écoles, les lieux de travail et les communautés à intégrer le yoga dans leurs activités quotidiennes. Les professionnels de la santé ont également été invités à recommander le yoga aux patients pour promouvoir la santé, gérer les maladies et accélérer le rétablissement.

Le yoga a démontré des bienfaits psychologiques immédiats, réduisant l'anxiété et le stress tout en augmentant le bien-être émotionnel et social. Contrairement à certaines autres activités physiques, le yoga peut ralentir le rythme cardiaque et activer le système nerveux parasympathique, le rendant adapté même aux personnes malades. Pendant la pandémie de COVID-19, le yoga a apporté un soutien à des millions de personnes dans le monde pour maintenir leur santé.

Le Centre mondial de l'OMS pour les médecines traditionnelles (GCTM) a été créé à Jamnagar, en Inde, dans le but de promouvoir la recherche et l'intégration des pratiques traditionnelles, y compris le yoga, dans les soins de santé modernes. Le centre soutient la réalisation des objectifs de développement durable et vise à améliorer l'accès mondial aux soins de santé.