Alpha Coach lanserar träningsprogram för medelnivå

Alpha Coach har introducerat ett nytt träningsprogram för medelnivå som sträcker sig över fem dagar. Programmet fokuserar på funktionell styrka genom en kombination av kroppsviktsövningar och kettlebell-träning, avsett att förbättra muskelbalans och generell atletisk prestationsförmåga.

Programmet köps via företagets digitala plattform och ger användaren tillgång till instruktionsfilmer och detaljerade träningsupplägg. Systemet är utformat för att integreras med befintliga hälsoplattformar, vilket möjliggör synkronisering av träningsdata.

Med denna lansering fortsätter Alpha Coach att erbjuda strukturerade träningslösningar. Bolaget har tidigare levererat program till över 1 000 användare och fokuserar på evidensbaserad träning som kan utföras med begränsad utrustning.