Alpha Coach lanserar nytt program för calisthenics och kettlebells

Alpha Coach, en leverantör av digitala träningslösningar, har utökat sitt programutbud med lanseringen av "Calisthenics + Kettlebell – Intermediate". Programmet riktar sig till medelavancerade träningsentusiaster och syftar till att bygga styrka, kraft och bålstabilitet.

Det nya fem dagar långa programmet använder sig av både kroppsviktsövningar och kettlebells för att förbättra helkroppsstyrka och atletisk prestanda. Det är utformat för att kunna utföras både hemma och på gymmet med minimal utrustning.

Alpha Coach strävar efter att erbjuda tydlig vägledning genom videolektioner för varje övning och detaljerade instruktioner. En gemenskapsplattform finns tillgänglig för att besvara användarnas frågor.

Programmet säljs som ett engångsköp med livstidsåtkomst. Alpha Coach erbjuder även integration med populära hälso- och träningsappar som Google Fit och Fitbit.