Alpha Coach lanserar träningsprogram för kalisteni

Alpha Coach har utökat sitt utbud med ett träningsprogram baserat på kalisteni för användare på mellannivå. Programmet är utformat för individer som redan besitter grundläggande styrka och vill fokusera på teknisk utveckling inom kroppsviktsträning.

Upplägget omfattar en fyrspråkig träningscykel som fokuserar på styrka, stabilitet och kondition. För att guida användarna inkluderar plattformen videoinstruktioner för varje enskild övning, vilket syftar till att säkerställa korrekt teknik under utförande utan behov av extern gymutrustning.

Programmet säljs som en engångsinvestering och integreras med befintliga hälsoappar för uppföljning. Alpha Coach, som tidigare fokuserat på individanpassad träning, fortsätter genom detta att paketera sina metoder i digital form.