ASICS lanserar en "bevarandeproklamation" för rörelse i takt med ökad stillasittande

SPORTRUMÄRKETS tillkännagivande – Inför den globala dagen för mental hälsa har ASICS utfärdat en varning för rörelse, liknande en bevarandeproklamation. Ny global forskning visar att människor uppger att de spenderar 86 procent av sin vakna tid utan att röra sig. Denna utveckling väcker oro hos sportmärket.

För att belysa problemet har ASICS släppt en ny kortfilm, "Human Nature", berättad av skådespelaren Sigourney Weaver. Filmen undersöker hur våra moderna livsmiljöer förändrar hur vi rör oss. Nyckelfynd från forskningen indikerar att 53 procent av vuxna inte uppfyller rekommenderade nivåer av fysisk aktivitet. Fram till år 2035 förutspås denna siffra stiga till 56 procent, vilket motsvarar cirka 2,3 miljarder vuxna i de studerade länderna.

Forskningen, som involverade 34 000 personer i 31 länder, har utvecklat världens första "Movement Conservation Status". Detta system klassificerar individers rörelsenivåer som aktiva, i riskzonen eller utrotningshotade. Nästan en fjärdedel (23 procent) av befolkningen klassificeras som utrotningshotade, med mindre än 30 minuters motion per vecka. Brist på rörelse har också kopplats till mental hälsa; individer som klassificeras som utrotningshotade rapporterar signifikant lägre "State of Mind"-poäng jämfört med aktiva individer.

Studien antyder att modern bekvämlighet aktivt minskar rörelse i vardagslivet. Nära två tredjedelar (64 procent) av människorna anser att det är lätt att tillbringa en hel dag med minimal rörelse tack vare dagens bekvämligheter. Teknologin driver också på denna trend, där allt fler utför ärenden online istället för att ge sig ut. ASICS betonar dock att så lite som 15 minuters rörelse kan bidra till att förbättra det mentala välbefinnandet.