AstaReal: Astaxantin kan öka fettförbränningen hos aktiva kvinnor
En ny studie indikerar att tillskott av astaxantin kan förbättra fettanvändningen som energikälla under träning hos kvinnor. Effekten observerades efter två veckor.
Det svenska företaget AstaReal AB rapporterar resultat från en ny klinisk studie som visar att astaxantin kan öka fettförbränningen under måttlig träning hos aktiva kvinnor. Studien publicerades i Journal of Dietary Supplements.
Studien involverade 20 rekreativt aktiva kvinnor som under två veckor dagligen fick antingen 12 mg AstaReal® Astaxantin eller placebo. Därefter mättes deras respiratoriska utbytesförhållande (RER) under ett cykeltest. RER-värdet indikerar om mer fett eller kolhydrater används som energikälla.
Resultaten visade att kvinnorna som fick astaxantin använde mer fett som bränsle jämfört med de som fick placebo. Detta skedde utan ökning av hjärtfrekvens, blodlaktatnivåer eller upplevd ansträngning. Behnaz Shakersain, Scientific Affairs Manager vid AstaReal, noterade att resultaten indikerar en mer effektiv energianvändning i kroppen.
Shakersain betonade att tidigare forskning om astaxantins effekter inom sportnutrition huvudsakligen har genomförts på män. Eftersom kvinnor generellt förlitar sig mer på fett som bränslekälla under fysisk aktivitet, är den ökade fettanvändningen som observerats med astaxantin särskilt intressant. Studien breddar förståelsen för astaxantins potential inom kvinnors sportnutrition.