Coach Alma Árnadóttir diskuterar tidens gång i modern tid

Coach Alma J. Árnadóttir har skrivit en reflektion kring hur moderna människor använder sin tid och hur var och en kan ta kontroll över den. Hon betonar att tid är en begränsad resurs som varken kan samlas på hög eller stoppas.

Många upplever ständig brådska och fyller sina kalendrar med aktiviteter som inte nödvändigtvis tjänar verkliga mål. Árnadóttir påpekar att detta kan bero på rädsla för att misslyckas eller omedvetna handlingar som håller människor fast i rutiner.

"Tiden är som vattnet, och vattnet är kallt och djupt och mitt eget medvetande", citerar Árnadóttir poeten Stein Steinarr. Denna dikt beskriver en känsla av förlorade möjligheter och längtan, något många kan identifiera sig med när livets verkliga mening hamnar i skymundan.

Istället för att fokusera på det som när själen, kan människor fastna i vanans bojor. Árnadóttir uppmanar individer att fråga sig själva hur de vill använda sin begränsade tid och hur de kan uppnå en känsla av verkligt syfte i sina liv. Hon föreslår att professionell coaching kan vara en betydande vändpunkt för förändring.