Duke-NUS: "Kamratstöd kan uppmuntra vuxna med ångest eller depression att söka hjälp"

En studie utförd i Singapore har funnit att vuxna som upplever ångest eller depression är villiga att ta emot stöd från kamrater, även om de inte har sökt professionell hjälp. Forskningen, genomförd av Duke-NUS Medical School i samarbete med bland annat Institute of Mental Health (IMH), publicerades i Singapore Medical Journal.

Resultaten antyder att kamratstöd kan vara ett viktigt komplement till befintlig hälso- och sjukvård genom att erbjuda en samhällsbaserad väg som kan uppmuntra fler att söka hjälp tidigare. Nästan tre fjärdedelar (77 procent) av de vuxna som undersökts och uppvisade symtom på ångest eller depression hade inte sökt vård från mentalvårdspersonal.

Trots denna tvekan att aktivt söka formell hjälp, uppgav 62 procent att de skulle vara villiga att ta emot stöd från kamrater med liknande bakgrund eller levda erfarenheter. Detta belyser den potentiella rollen av informellt, samhällsbaserat stöd för att adressera ouppfyllda mentalvårdsbehov. Mer än hälften (51 procent) föredrog en-till-en-kamratstöd framför gruppaktiviteter, medan 43 procent kände sig bekvämare med att ta emot sådant stöd virtuellt.

Data erhölls från en online-enkätundersökning av 350 vuxna i Singapore. Forskarna identifierade också faktorer som påverkar villigheten att ta emot kamratstöd. Yngre vuxna var mer öppna för kamratbaserad vård, och de som tidigare hade sökt professionell hjälp var också mer benägna att välkomna kamratstöd. Individer i chefs- och ledande roller tenderade att vara mer öppna för informellt stöd än de i icke-ledande positioner.

Biträdande professor Irene Teo vid Duke-NUS, studiens försteförfattare, noterade att rädsla för stigma kan göra professionell vård skrämmande. Kamratstödens mer informella och relaterbara natur kan sänka de psykologiska barriärerna för att söka hjälp. Professor Eric Finkelstein tillade att mentalvårdsstöd inte är en "one-size-fits-all"-lösning och att kamratstöd kan utgöra en central del av effektiv mentalvård.