Ju tryggare du försöker, desto sämre presterar du – ledarskapsinsikt

Ledarskapsexperterna Juan Carlos Holgado och Michael Watkins identifierar "skyttens paradox", ett fenomen där överdriven ansträngning under press leder till sämre prestation. Fenomenet, som ursprungligen är kopplat till sportskytte, manifesterar sig även inom affärsvärlden och försämrar ledares beslutsfattande och effektivitet.

Holgado och Watkins, som genomfört "skytteupplevelser" inom IMD:s ledarskapsprogram under flera år, har observerat att ju mer ledare strävar efter framgång eller att bevisa sin kompetens, desto mer ökar stressen och prestationen sjunker. Detta beror på att tankeprocessen i sig störs under press, och försök att korrigera situationen förvärrar den.

Enligt dem leder försök att kontrollera situationen perfekt, som att hålla andan eller dra åt greppet om bågen för hårt, till misstag. Samma sak gäller ledare: överdriven förberedelse, att fylla varje tystnad i ett möte eller att pressa fram beslut kan vara tecken på detta fenomen. Överdriven ansträngning kan leda till en negativ spiral där ett misslyckande föder ett annat.

Artikeln presenterar tre strategier för att övervinna denna paradox: 1. Fokusera på processen snarare än resultatet. Genom att koncentrera sig på det man kan kontrollera, som att ställa frågor, minskar pressen. 2. Återställa kroppen. Djupandning och korrekt hållning kan sakta ner hjärtfrekvensen och förbättra koncentrationen. 3. Använda en enkel handlingsregel i kritiska situationer. En kort, kärnfull uppmaning kan hjälpa till att gå från handlingsförlamning till aktivitet.

I slutändan, precis som bågskyttar lär sig, är det viktigt att utföra uppgiften med fullt engagemang och acceptera var pilen landar. Därefter är det viktigt att analysera situationen objektivt och börja om utan bördan av tidigare misslyckanden.