Lidong markerar den astronomiska vinterns början enligt kinesisk tradition
Lidong inträffar årligen kring den 7–8 november och betecknar den nittonde av de tjugofyra traditionella kinesiska solperioderna.
Inom kinesisk astronomi infaller Lidong när solen når 225 grader på ekliptikan. Denna period markerar den officiella övergången till vinterhalvåret, även om den faktiska sänkningen av lufttemperaturen ofta fördröjs av värmen som lagrats i markytan under sommarmånaderna.
Traditionellt har Lidong varit en tid för att summera skördeåret och förbereda hushållen inför kyla. Regionala sedvänjor präglar fortfarande firandet, med en tydlig uppdelning mellan norra Kinas fokus på dumplings och södra Kinas traditioner att konsumera proteinrika rätter som fjäderfä och fisk.
Ur ett hälsoperspektiv betonar kinesisk tradition under Lidong vikten av att konservera energi och skydda kroppen mot kyla. Rekommendationerna inkluderar att justera dygnsrytmen för att sova mer under de mörka timmarna samt att utöva lätt fysisk aktivitet för att främja cirkulationen utan att utsätta kroppen för onödig stress.