Livsstilsprogram förbättrar hjärnhälsa i Latinamerika

Resultaten från LatAm-FINGERS-studien, finansierad av Alzheimer's Association och presenterad vid Alzheimer's Association International Conference (AAIC), indikerar att kulturellt anpassade livsstilsinterventioner kan förbättra minne, tänkande och kognitiv funktion hos äldre personer löper risk för demens i elva latinamerikanska länder. Studien bekräftar tidigare fynd från U.S. POINTER-studien och betonar betydelsen av multidomän livsstilsförändringar för hjärnhälsan.

Den tvååriga studien fokuserade på strategier för att minska demensrisk och visade att strukturerad vägledning, coaching och kamratstöd markant ökat kognitiva förbättringar jämfört med självstyrda metoder. Resultaten publicerades samtidigt i den ansedda medicinska tidskriften The Lancet.

En central del av LatAm-FINGERS-studien var anpassningen av programmen till lokala kulturer, kostvanor och miljöförhållanden. Fysiska aktiviteter inkluderade till exempel salsa och tango, medan näringsrådgivningen använde lokalt tillgängliga hälsosamma ingredienser. Studiematerial anpassades språkligt och kulturellt, med stöd även för deltagare med mindre digital erfarenhet.

Studien inkluderade betydande raslig och etnisk mångfald samt varierande utbildnings- och socioekonomisk status. Detta visar att hjärnhälsan kan förbättras i vitt skilda samhällen, kulturer och med varierande resurstillgång. Fynden ger starka bevis för att U.S. POINTER-modellens globala anpassningsbarhet för att minska demensrisk.