Limes Schlossklinik: Medieberoende även bland vuxna

LIMES Schlossklinik Bergisches Land har publicerat ett pressmeddelande som behandlar medieberoende bland vuxna. Enligt kliniken kan överdriven och okontrollerbar användning av digitala medier, såsom sociala medier, spel och streamingtjänster, utvecklas till ett beroende även för vuxna, även om det ofta börjar i yngre åldrar.

Meddelandet betonar att enbart lång användningstid inte automatiskt leder till beroende. Problematiken uppstår när användningen av digitala enheter blir okontrollerbar under längre perioder, börjar påverka andra livsområden negativt och det blir allt svårare att sluta. Typiska symtom inkluderar förlust av kontroll över start, varaktighet och avslutande av användningen, fortsatt användning trots märkbara nackdelar, samt prioritering av digitala aktiviteter framför andra intressen och ansvar.

Kliniken förklarar att algoritmer i personliga flöden, variabla belöningar och sociala jämförelsedynamiker kan bidra till utvecklingen av beroendet. Särskilt stress, ensamhet eller brist på hanteringsstrategier kan göra individer mottagliga. Medieberoende som startar i ungdomen kan fortsätta in i arbetslivet och familjelivet om inga medvetna motåtgärder vidtas.

Limes Schlossklinik erbjuder hjälp vid medieberoende genom diagnos, psykoterapeutiska behandlingsmetoder, vardagsträning och fysisk aktivitet. De uppmanar till självbedömning och att söka professionell hjälp om det digitala beteendet börjar belasta ens eget eller andras liv avsevärt.